Anorexia

Llamamos hiperactividad a la práctica de ejercicios o actividades físicas pero de forma obsesiva. Pienso todo el tiempo en las calorías que debe quemar para bajar de peso, por lo que se encuentra realizar actividades físicas gran parte del día.

Si a esto se lo acompaña de dietas restrictivas, la suma es el inicio de la anorexia. Tener cuidado.

Además se puede ver una alteración del sueño en los enfermos de anorexia. Esto se debe a que el enfermo pretende estar el mayor tiempo posible despierto para tener mayor gasto calórico y así bajar más kilos.

Si cuentas con alguno de estos problemas, recomendamos acudir a un especialista adecuado.

En caso de que la anorexia se desarrolle a un nivel peligroso, con el fin del individuo de sólo bajar y bajar de peso, el organismo llegaría a estar gravemente afectado en algún momento. Como por ejemplo en algunas mujeres se interrumple el período menstrual, en otros casos existe un gran deterioro mental, y como hemos dicho muchas veces, la muerte no es una consecuencia tan extraña.

Muchos creen que la anorexia sólo afecta a las mujeres, sin embargo, también afecta, en menor medida, a los hombres, que en algunos casos puede llegar a necesitar bajar de peso para determinados deportes, exigiéndose con demasiada actividad física o dietas restrictivas.

Hemos dado ya los principales síntomas a lo largo de los artículos, sin embargo, podemos resaltar los más importantes:

Los individuos tienen a rechazar su cuerpo, gracias a una distorsión de la percepción que provoca la anorexia. Las personas tienen un temor permanente a subir de peso por lo que controlan y restringen demasiado sus comidas, quitando de ellas las vitaminas y proteinas que necesitan.

Si sientes un gran rechazo por tu cuerpo, si estás utilizando dietas demasiado exigentes, si te estás esforzando demasiado físicamente y con pocos alimentos, con la única intensión de bajar de peso, entonces probablemente necesites tratamiento o terapia.